Die besten Eiweißshakes zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Ein Eiweißshake kann beim Abnehmen statt einer Mahlzeit eingesetzt werden. Zusätzlich dazu kann man ihn auch nach dem Muskelaufbau Training trinken, um den Körper mit Aminosäuren zu versorgen. In diesem Beitrag erfährst du, welcher Proteinshake zum Abnehmen am besten geeignet… Continue Reading